宋茜是在《青春不败》的第一季开始参加的，此时她的出场状态鲜明，给观众留下了深刻的印象。

《青春不败》是由湖南卫视制播的一档青春交友真人秀节目。宋茜在第一季开始的时候就参加了这档节目，并且在节目中演绎的大气独立的性格赢得了观众的喜爱。而且宋茜在节目中的互动和表现也使得她在这档节目中的人气上升速度非常的快。

在《青春不败》中，宋茜展现了她健康而积极向上的一面，这在一定程度上影响了很多年轻人的生活态度与观念，可以说，她的参与使节目增色不少。导演组在选择宋茜参加节目时，一定程度上也看中了她的实力和专业性，这体现在每一季节目中，宋茜都能带给观众新的惊喜和体验。

此外，宋茜还带来了一些国外的先进生活方式和思维方式，使得《青春不败》的内容更加丰富多彩。同时，宋茜的参与也给节目带来了不少笑点，使得节目既能给观众带来思考，又能在轻松的氛围中进行，使得节目更具吸引力。

总的来说，宋茜在《青春不败》的参与从第一季开始，就像一股清流涌入了这档节目中，带给观众既思考又娱乐的体验，而她的参与也在一定程度上推动了《青春不败》的发展和影响力。